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小心!这几个因素会影响你的性欲
2022-11-28

1、营养是性生活的物质基础

女性营养不良,可导致闭经。说明蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会导致性功能减退。营养丰富,吃得特别多,特别是吃含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物,可以维持性功能正常水平。但是,也应该注意到,营养过剩会导致肥胖,而严重的肥胖症很容易发生性欲下降。

2、情绪

情绪化的人在心情不好的时候,性欲很容易暂时消失,特别是在极度悲伤、恐惧、愤怒、忧愁、沮丧和绝望的恶劣状态下,性欲会受到严重影响,甚至可能完全消失。当负面情绪减弱时,性欲也会随之恢复,但是一般情况下,恢复的时间会比消除的时间慢一些。

3、抽烟喝酒

嗜烟者饮酒后易出现性功能障碍,阴道分泌物减少,导致性交疼痛和缺乏快感,从而导致性欲减退。但是,吸烟和饮酒对性功能的影响是可逆的,多数人戒烟后,性功能可以逐步恢复到正常水平。

4、药物

药物长期或大量服用某些药物,会导致性功能减退,甚至会导致女性性冷淡(性冷淡)。有多种类型的药物影响性功能。这些药物中最常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药。接受放疗时间越长,也会导致性欲下降。

5、居住环境

居住条件生活在混乱、通风不良和过度拥挤的环境中,不仅会造成心情不好,而且还会因室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,从而影响性功能,降低性欲。尤其是世世代代住在一起,或者和孩子睡在一起,都会造成无形的压力,很容易导致性欲下降,当居住条件改善后,这一压力就会迅速恢复到正常水平。

6、年龄

年龄这一因素对性欲至关重要。女性的性欲在30—40岁达到顶峰,绝经后逐渐减弱,相当一部分年轻女性对性生活本身的需求也没有那么强烈,甚至缺乏主动性,这也不足为奇,她们的性欲需要丈夫的唤醒。

7、季节、温度